[기능회복사업] 건강정보 IN!(낙상예방운동) > 공지사항

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안녕하세요, 화성시서부노인복지관입니다.

이번 기능회복사업 건강정보 IN! 에서 매주 수요일 어르신들께 다양한 건강정보를 제공하게 되었습니다 : )

12월 건강정보 IN! 1편은 낙상골절 관련 건강정보를 나누어 보겠습니다!

본격적인 겨울이 찾아와 몸도 움츠러들고 활동량 감소로 근력도 약화되어

골절로 이어지기 쉽습니다!

그래서 집에서 간단히 따라할 수 있는 낙상 예방운동을 영상으로 준비하였습니다!

출처: 건강보험심사평가원 블로그 ‘해마다 증가하는 낙상 사고, 예방과 운동법은?’,
질병관리본부 1339 포스트 ‘겨울철, 어르신 낙상 주의하세요!’

낙상예방운동과 더불어 정기적인 시력검사와 안전한 집안 환경조성(주방, 욕실 물기제거, 조명을 밝게!!)과

 눈 오는 날에는 가급적 외출을 피해 낙상 골절을 예방하도록 합시다!!

다음 수요일에도 건강정보 IN! 에서 만나뵙도록 하겠습니다!

어르신들의 '지금'이 행복한 화성시서부노인복지관

031-8077-2605