[건강생활지원사업] 스마트밴드 걷기 수료식 진행 > 복지관 이야기

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9월부터 시작된 스마트밴드 걷기 프로그램 수료식이 12월 13일에 있었습니다. 

 처음 시작한 사업이라 밴드 앱 설치나 기기 작동법을 익히는 것에 어려움이 있었지만

스마트밴드를 통하여 걸음수를 확인하고 조금 더 활동하고자 하는 동기부여가 되었습니다.

매주 활동량 체크와 월 1회 보상물품 지급을 하였습니다.

화성시만성질환센터와 연계하여 만성질환검사를 진행하고

 복지관내 인바디장비를 통해 정기적으로 신체측정을 함으로

걷기를 통한 신체변화를 확인할 수 있었습니다.

<인바디 점수 최고 향상상>

3개월동안 많은 변화를 이끌 수는 없었지만 

꾸준히 걷는것과 더불어 식단까지 관리하신 두분은 인바디검사 점수가

 각각 4,5점 상승하는 결과를 얻을 수 있었습니다.

내년에도 스마트밴드를 활용한 걷기프로그램을 진행할 예정입니다. 

많은 참여와 관심 부탁드립니다.

문의 : 김희경 물리치료사